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自然不是習慣
習慣不等於自然
 
 
餓了要吃飯，這是一種自然
但吃什麼，是一種習慣
這兩者必須區分出來
我們常把自己的習慣當作自然
覺得很多事情都是必然的 是不可改變的
抹煞了主動選擇的可能
 
「習慣成自然」是很多人的口頭禪
抽煙戒不了、開會遲到都是因為「習慣成自然」 
壞習慣可以成為一種自然，好習慣也可以成為一種自然
一點一滴的習慣將決定我們會有什麼樣的生活
　　　
隨時留意自然的思維和處事模式
有意識地用成功的模式取代失敗的模式
當好習慣多了成功的機會就多了

有些人認為是別人的錯時就不願去做任何事情
但這樣不是有效解決問題的態度
「負責任」常被誤解為去承擔什麼懲罰、後果
其實負責任是讓自己看到自己是可以對這件事有影響的

負責任跟「對錯」無關
就算是別人有錯
自己先負起責任 為自己創造一個美好的生活 
才能促使他人負起責任

做事很謹守本分是不錯
但若只做自己分內的事不願意多做一點
超越本分的心態是願意付更大的責任
付更大的責任就激發更大的能力
最終贏的還是自己 

我們都渴望被理解、被認可
但等待被人理解太被動了
如果其他人一輩子不來理解自己怎麼辦
不要以為對方知道，所以就不講
與其不停擔心，不如直接把你以為的道理講出來。
 
溝通中的不直接讓簡單的事情變複雜
增加了因為溝通不順暢而導致失誤或誤解的機會
我們的溝通習慣常有所保留
溝通不徹底、不深入、不觸及核心
總愛說些表面話
這樣的結果也只不過是建立一些很表面的關係
很多時侯溝通的中斷、不成功
是因為太過堅持自己的想法
也就是說，
我們只想要別人的理解，卻沒想過去理解別人~
  
有歡樂就有痛苦，這是人生的二元論。
痛是一種生理反應，不可以迴避
苦是一種態度，是對痛的態度
痛不痛無法選擇，但苦不苦可以選
可以選擇痛苦，也可以選擇痛快  
不必苦
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