●◎Life & DreAm◎●夢想實踐的國度

「馬薩諸塞州通過4000名已婚男女進行一項調查，報告得出的結果是：
32%男性在跟妻子吵架時，會將心事與不快完全掏空說出來，女性則只有23%。
這項報告指出，女性保持緘默或忍氣吞聲，對健康造成的傷害很大；
自我保持沉默，可引發抑鬱症、心臟疾病、厭食症等。 」

女妖覺得要擴大來看
應該是所有在吵架的兩人中 如果有一方強勢一方比較不說話
就可以 把那個強勢的一方對上調查中的男性統計
而沉默的一方則是調查中的女性

吵架本來就很傷人
生氣的時侯能不能每說一句話前先暫停二秒
還是能不能冷一下再說呢？

研究調查發現，
夫妻吵架時，妻子容易傷“心”，
往後患上心臟疾病的風險較高。
在爭吵中保持沉默的妻子，
除了會患上各種疾病，
死亡率也較高。

調查也顯示，
那些經常保持沉默，不愛跟丈夫吐露心事的妻子，
較那些時常向另一半抒發心中不滿的妻子，
前者的死亡率高出4倍。

語氣的調控在夫妻爭吵中，也是至關重要，
也就是說，要吵架，也要吵得有技巧。這技巧包括：

就事論事，不傷及無辜。
絕對不要在吵架時牽扯出一大堆陳年舊事，
不要打擊對方的家人、親戚、朋友、同事等。

以退為進，從控訴到溝通。

集中火力，避免空對空地爭吵。

有效溝通包括：
   說“我”不說“你”，
   不冷嘲熱諷，
   不搶白打斷對方的說話。 

不要打消耗型冷戰。
不要想各種各樣的形式去懲罰對方，因為在這同時你也懲罰著自己。

專家說，天下恩愛夫妻與情侶，都是懂得給對方檯階下，自己也會是個下臺階的高手。

【來源:中新網】